יום אימונים: עשירי
שעות אימון: 15:30-17:00
לא עדכנתי את הבלוג בימים האחרונים, וזה לא בגלל שלא התאמנתי. אני סתם לא בכושר בעניין הזה של הכתיבה. היום, לאחר יומיים של הפסקה, התאמנתי וגיליתי שמעט הכושר שנכנסתי אליו לפני החג, גם כן הספיק להיעלם לו בין על האש אחד למשנהו. אבל אולי זה קשור לחצי בקבוק יין שחיסלתי לפני כן.
היום הגעתי לאימון מיד אחרי ארוחה משפחתית, כי לא יכולתי שלא להתאמן יום שלישי ברציפות, ככה שהגעתי יחסית שתוי. אתם יודעים מה אומרים, כדי להיפטר מן האלכוהול בדם צריך להוציא אנרגיה. מצד שני, כשאימון מסתיים ביחד עם האנג אובר שמתחיל, זו לא ההרגשה הכי טובה בעולם. בטח יש איזה סלוגן שמתאים לעניין ("זה יגמר באסון" למיניהם), אבל אני לא זוכר אותו.
נו, סימנתי וי גם על החוויה הזו. ממחר חוזרים לשגרה.
שעות אימון: 15:30-17:00
לא עדכנתי את הבלוג בימים האחרונים, וזה לא בגלל שלא התאמנתי. אני סתם לא בכושר בעניין הזה של הכתיבה. היום, לאחר יומיים של הפסקה, התאמנתי וגיליתי שמעט הכושר שנכנסתי אליו לפני החג, גם כן הספיק להיעלם לו בין על האש אחד למשנהו. אבל אולי זה קשור לחצי בקבוק יין שחיסלתי לפני כן.
היום הגעתי לאימון מיד אחרי ארוחה משפחתית, כי לא יכולתי שלא להתאמן יום שלישי ברציפות, ככה שהגעתי יחסית שתוי. אתם יודעים מה אומרים, כדי להיפטר מן האלכוהול בדם צריך להוציא אנרגיה. מצד שני, כשאימון מסתיים ביחד עם האנג אובר שמתחיל, זו לא ההרגשה הכי טובה בעולם. בטח יש איזה סלוגן שמתאים לעניין ("זה יגמר באסון" למיניהם), אבל אני לא זוכר אותו.
נו, סימנתי וי גם על החוויה הזו. ממחר חוזרים לשגרה.
אז רגע.... לא תספר כמה אתה מתקדם כל פעם? פשוט תודיע מתי הגעת למטרה? ומה עם תמונות? (ואני שואלת בתמימות ולא כמו שזה נשמע...)
השבמחקחוצמה להגנתך ייאמר שיש איזה מחקר שמראה קשר בין צריכת יין לשריפת קלוריות או משהו... זה כמו כושר בעצם